О внеучебной жизни, развитии полезных навыков, эмоциях, знакомствах и поддержке ваших творческих, научных и профессио­нальных идей

 

Экспертиза

Почему привычки нужны каждому студенту?

Почему привычки нужны каждому студенту?
Привычки часто ассоциируются с рецептом успешного успеха: вставай в 5 утра, делай зарядку, гуляй, пей смузи — и достижения не заставят себя ждать. Но суть привычек гораздо глубже и сложнее.

Преподаватель ВШЭ, спикер по осознанности и автор блога о привычках «Привыкай» Валерия Денисова помогла разобраться, чем же так важны привычки и почему они нужны каждому студенту.

Утомление от учебы: что с этим делать и как отдохнуть?

Утомление от учебы: что с этим делать и как отдохнуть?
Вместе с Центром психологического консультирования рассказываем, почему может появиться апатия и усталость от учебного процесса, что с этим делать, и как качественно отдохнуть.

Что подарить себе на Новый год: чек-лист от ЦПК

Что подарить себе на Новый год: чек-лист от ЦПК
Декабрь — месяц непростой: хочется закрыть важные дела, подвести итоги года, купить подарки близким, и это все на фоне горящих дедлайнов и бессонных ночей. В этой суматохе важно не забыть о себе и своем ментальном и физическом благополучии. Поэтому совместно с Центром психологического консультирования мы делимся с вами чек-листом «Что подарить себе на Новый год».
1 2