EXTRA.HSE

Почему привычки нужны каждому студенту?

Привычки часто ассоциируются с рецептом успешного успеха: вставай в 5 утра, делай зарядку, гуляй, пей смузи — и достижения не заставят себя ждать. Но суть привычек гораздо глубже и сложнее.

Преподаватель ВШЭ, спикер по осознанности и автор блога о привычках «Привыкай» Валерия Денисова помогла разобраться, чем же так важны привычки и почему они нужны каждому студенту.

Экспертиза идеи и опыт конструктор успеха не учеба исследования и аналитика экспертиза статистические данные общественная деятельность

15 мая

Утомление от учебы: что с этим делать и как отдохнуть?

Вместе с Центром психологического консультирования рассказываем, почему может появиться апатия и усталость от учебного процесса, что с этим делать, и как качественно отдохнуть.

Экспертиза Психологическое благополучие идеи и опыт исследования и аналитика экспертиза статистические данные общественная деятельность

6 марта

Что подарить себе на Новый год: чек-лист от ЦПК

Декабрь — месяц непростой: хочется закрыть важные дела, подвести итоги года, купить подарки близким, и это все на фоне горящих дедлайнов и бессонных ночей. В этой суматохе важно не забыть о себе и своем ментальном и физическом благополучии. Поэтому совместно с Центром психологического консультирования мы делимся с вами чек-листом «Что подарить себе на Новый год».

Экспертиза Психологическое благополучие идеи и опыт конструктор успеха студенты экспертиза общественная деятельность

26 декабря, 2022 г.