Ведущий психолог ЦПК Дина Зафесова раскладывает по полочкам — почему важно отдыхать

На этот раз мы решили обсудить такую немаловажную тему как баланс работы и отдыха и позвали на помощь Дину Зафесову. Она поведала нам, почему некоторые стигматизируют отдых, дала несколько советов, как отойти от этих предрассудков и объяснила опасность пренебрежения рекреацией.