Тренировки по скалолазанию от клуба ЭВС
Перед летом регулярные тренировки - отличный выбор, чтобы быстро привести себя в форму. В скалолазании работают все группы мышц, улучшается координация, развиваются волевые качества, снимаются напряжение и стресс. На тренировках научитесь технике безопасности на скалодроме, страховать и лазить с верхней страховкой, поймете базовую технику на скалодроме. Попробуйте пролезть вашу первую трассу!